札幌に行くから、という訳ではないけれど、この季節になると防寒対策として体脂肪率を増やしたくなる。こういう話をすると多くの女性は「嫌ねー」「イヤミねー」などと言う。女性はどんなに痩せているように見えてももっと痩せたいと思っているらしい。不思議だ…。
うちの家系の男は体質的に太りにくい。以前にも本気でウエイトアップを考え、パンクラス（当時）の船木が広告に出ていたプロティンを通販で購入。しかし半年間頑張って1.2kg増止まり。ジムのインストラクターにも相談したものの、トレーニングを重ねるほどに、身は締まるがイメージ通りには行かなかった。
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前にスタジオでいい肉付きをしているスタッフがいたので、その方法を聞いたところ「僕の場合は寝る前にビールとケーキです」というあまり参考にしたくない答え。そういうんじゃないんだよ！
かのロバート・デ・ニーロは、演じる役柄によって20kgほど体重を上下させるという。誰かロバートと友達の人はいませんか？
ダイエットの本はたくさんあるんだけどねぇ。
それはさておき、
札幌で会えるみなさん楽しみにしています。このまま29日の渋谷7th Floorまで曲作りながら突っ走る。
体脂肪を上げるには、魚より肉かもしれません。
魚は人より体温が低いので魚の脂肪は体内で溶けやすい。
反対に動物は人より体温が高いので脂肪は溶けにくく身体に溜まりやすいとの事。
って、うちの母が言ってたので本当かどうかは知りませんが(笑)。
義樹さんは今ぐらいでいいと思いますけどねぇ。そんなこと言ってたら、ホントに世界中の女性を敵に回しちゃいますよ（笑）。。。
札幌は、寒い割に雪が全然なくって変な感じです。最近の気候ってやっぱりちょっとおかしいですね（＞ｗ＜）